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体检报告指标临界点藏着隐患  

2014-10-16 21:37:30|  分类: 健康快乐 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                  体检报告指标临界点藏着隐患

体检报告指标临界点藏着隐患 - 金玲 - wyl2012390的博客

拿到体检报告,看到“向上”或“向下”的异常标记时,很多人会因此更重视自己的身体状况。但其实,即使有些指标没有超出正常范围,处于“临界点',也说明已有较大健康隐患,须引起重视。

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血糖临界值5.5毫摩尔/升。空腹血糖一般参考范围为3.9——6.1毫摩尔/升,但结果为5.6——6.1毫摩尔/升的人已属于空腹血糖偏高,糖尿病风险较大,需要开始注意控制饮食,减少高热高糖食物的摄入,增加有氧运动,监测血糖。新观点认为,即便在参考值范围内,如果血糖波动过大对身体损害同样很大。

体检报告指标临界点藏着隐患 - 金玲 - wyl2012390的博客

 
 
血压临界值:130/80毫米汞柱。血压的正常值为:收缩压小于等于140毫米汞柱,舒张压小于等于90毫米汞柱。当舒张压达到80——90毫米汞柱或收缩压达到130-140毫米汞柱时,就属于“高血压前期”了

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低密度脂蛋白临界值:2.6毫摩尔/升。高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)能反应血脂的健康程度。LDL的参考值范围为0.36——3.36毫摩尔/升,其临界值为2.6毫摩尔/升:HDL的参考值范围为0.82——1.95毫摩尔/升。临界值男女分别为1.1毫摩尔/升、1.2毫摩尔/升。超过临界值往往意味着血液黏度增高,血管壁弹性减弱,发生血管 壁动脉粥样硬化的风险变大。40岁以上男性、绝经女性、肥胖、血脂异常波动及有心脑血管病家族史者等是高危人群。出现正常高值更易发展为高血症。建议及时就医,必要时服降脂药,坚持低脂饮食,适量运动。

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                    摘自报纸                                         
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