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wyl2012390的博客

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养心  

2014-08-29 21:54:53|  分类: 人生感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                        养心

养心是一门技术活儿,看似简单,实则不易。

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     读书可以养心。茶余饭后,夜深人静,一书在手,在文字中穿行,丢弃浮躁,沉淀心性。

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     音乐可以养心。一首好的音乐,是一把打开心门的钥匙。在音乐中徜徉,可以舒缓心灵,缓解焦虑。

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旅行可以养心。休闲假日,换上旅游鞋,背上旅行袋,去沙滩感受太阳的热情,去海边感受大海的浩瀚,去丛林感受自然地壮美,让阳光照进心灵,让新鲜空气在胸膛回流,获得心灵上的放松。

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读书增加你的深度,闻音舒展你的心灵,旅行增加你的阅历,如此养心该有多么惬意。

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