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wyl2012390的博客

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2013年05月18日  

2013-05-18 12:05:57|  分类: 健康快乐 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2013年05月18日 - 金玲 - wyl2012390的博客

 几种水果的作用

香蕉;一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。

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西瓜;西瓜是败火的宠物,素有“吃上西瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,

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梨;具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可以帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。

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葡萄;能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。

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柿子;味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

2013年05月18日 - 金玲 - wyl2012390的博客

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